अपने बच्चों को स्मार्ट फोन से रखें दूर, नहीं तो स्वास्थ पर पड़ेगा बुरा प्रभाव

देहरादून: मोबाइल का प्रयोग आजकल की जिंदगी का जरुरी हिस्सा बन गया है। लेकिन क्‍या आपको पता है मोबाइल का जादा प्रयोग बचचो के स्वास्थ के लिए बहुत हानिकारक है। मोबाइल फोन से निकलने वाली इलेक्ट्रो-मैग्नेटिक तरंगे बचचो के स्वास्थ पर बुरा प्रभाव डालती हैं। इन किरणों के कारण याददाश्त और सुनने की शक्ति प्रभावित हो सकती है।इससे निकलने वाले रेडियेशन के प्रभाव से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी होने के भी संभावनाए बनी रहती है ।

हम अपना समय बाचाने क लिए और बच्चो को व्यस्त रखने के लिए उनके हाथ में मोबाइल फ़ोन पकड़ा देते है .जिस कारण बच्चे मोबाइल के आदि हो जाते है .यह भी सच है की आजकल के दोर में बच्चो को मोबाइल फ़ोन से दूर रखना आसान नहीं है .पर अगर हम इन बातों को उपयोग में लायें तो बच्चे कम करने लगेंगे स्मर्त्फोने का प्रयोग.

मोबाइल में न रखे गेम्स :-बच्चे फ़ोन का जादा इस्तेमाल गेम्स क वजह से करते है .इसलिए फ़ोन मई गेम्स ही न रखे और न ही उनके सामने खेले .बचचो को आउटडोर गेम्स की शुरू से आदत बनवाए.

अन्य एक्टिविटी में रखे व्यस्त:- बचचो का जितना मनन स्मर्त्स्फोने में लगता है उतना ही नयी नयी चीजो को करने में भी बच्चो को क्रिएटिविटी करने दो चाहे उससे जन्दगी क्यों न हो .क्रिएटिविटी में जैसे पेंट,क्राफ्ट या कोई भी अन्य एक्टिविटी जो आपके बचचो को पसंद हो.

आउटिंग के लिए ले जाये :- बचचो को घूमना बहुत पसंद होता है जिसके लिए वो हमेशा ही तैयार रहते है और यह एक आसान व् सरल तरीका भी है बचचो को फ़ोन से दूर रखने का.